نصائح مفيدة

كيف تحمي نفسك من أنفلونزا الخنازير A (H1N1)

إنه يعمل على مبدأ الويكي ، مما يعني أن العديد من مقالاتنا كتبها العديد من المؤلفين. عند إنشاء هذا المقال ، عمل 47 شخصًا على تحريره وتحسينه ، بما في ذلك دون الكشف عن هويته.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة: 5. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

ما اعتدنا أن نسميه أنفلونزا الخنازير هو مرض تنفسي حاد مشابه في المظاهر السريرية للإنفلونزا المعتادة. على الرغم من اسمه ، فإن فيروس أنفلونزا الخنازير لا يصيب الخنازير. الاسم الرسمي للعامل المسبب لهذا المرض هو انفلونزا الخنازيرأو فيروس الأنفلونزا A (H1N1). في 16 يونيو 2009 ، تم تصنيف تفشي أنفلونزا الخنازير على أنها وباء ، حيث تم الإبلاغ عن انتقال الفيروس من شخص إلى آخر في ثلاثة بلدان من ثلاث مناطق مختلفة من منظمة الصحة العالمية. .

في حالة حدوث وباء الأنفلونزا ، يمكن أن تتعطل مسار الحياة اليومية بشكل كبير. قد يقتصر نطاق الضرر على إغلاق المدارس والمؤسسات ، ولكن سيناريو أكثر غير مواتية ممكن أيضًا: تعطيل النقل ، وخدمات تقديم الطعام ، وما إلى ذلك. النصائح أدناه سوف تساعدك.

كيف تحمي نفسك من انفلونزا الخنازير. القاعدة 1

  • اغسل يديك كثيرًا بالصابون.
  • نظف وتطهير الأسطح باستخدام المنظفات المنزلية.
  • تعتبر نظافة اليدين تدبيرا هاما لمنع انتشار الأنفلونزا. الغسيل بالصابون يزيل الجراثيم ويدمرها. إذا لم يكن من الممكن غسل يديك بالصابون ، فاستخدم مناديل تحتوي على الكحول أو مطهر.
  • يؤدي التنظيف والتطهير المنتظم للأسطح (الطاولات ومقابض الأبواب والكراسي وما إلى ذلك) إلى إزالة الفيروس وتدميره.

كيف تحمي نفسك من انفلونزا الخنازير. المادة 2

  • تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى. الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1 متر من المرضى.
  • تجنب الرحلات والأماكن المزدحمة.
  • غط فمك وأنفك بمنديل عند السعال أو العطس.
  • تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك. ينتشر فيروس الانفلونزا بهذه الطرق.
  • لا تبصق في الأماكن العامة.
  • ارتد قناعًا أو استخدم معدات الوقاية المرتجلة الأخرى لتقليل خطر الإصابة بالمرض.

ينتقل الفيروس بسهولة من شخص مريض إلى شخص سليم عن طريق القطرات المحمولة بالهواء (عن طريق العطس والسعال) ، وبالتالي يجب ملاحظة مسافة لا تقل عن متر واحد من المرضى. عند السعال والعطس ، قم بتغطية فمك وأنفك بمناديل يمكن التخلص منها ، والتي يجب التخلص منها بعد الاستخدام. تجنب الزيارات غير الضرورية إلى الأماكن المزدحمة ، فنحن نحد من خطر الإصابة بالأمراض.

ما هي أعراض أنفلونزا الخنازير - A (H1N1)

الأعراض الأكثر شيوعًا للأنفلونزا A (H1N1) 2009:

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم (97 ٪) ،
  • السعال (94 ٪) ،
  • سيلان الأنف (59 ٪) ،
  • التهاب الحلق (50 ٪) ،
  • صداع (47٪)
  • التنفس السريع (41 ٪) ،
  • ألم عضلي (35 ٪) ،
  • التهاب الملتحمة (9 ٪).

في بعض الحالات ، لوحظت أعراض اضطراب الجهاز الهضمي (التي ليست من سمات الانفلونزا الموسمية): الغثيان ، والتقيؤ (18 ٪) ، والإسهال (12 ٪).

السمة المميزة للأنفلونزا A (H1N1) 2009 هي البداية المبكرة للمضاعفات. في حالة حدوث مضاعفات ، في حالة الإصابة بالأنفلونزا الموسمية ، كقاعدة عامة ، بعد 5-7 أيام ، ثم بالأنفلونزا A (H1N1) 2009 ، يمكن أن تتطور المضاعفات بالفعل في اليوم 2-3 من المرض.

من بين المضاعفات ، يؤدي الالتهاب الرئوي الفيروسي الأساسي. يسير تدهور الالتهاب الرئوي الفيروسي بسرعة ، وقد أصيب العديد من المرضى بالفعل بفشل تنفسي في غضون 24 ساعة ، مما يتطلب دعمًا فوريًا للجهاز التنفسي باستخدام التهوية الميكانيكية.

يساعد العلاج سريع البدء في تخفيف حدة المرض.

ما هي انفلونزا الخنازير

انفلونزا الخنازير هو مرض تنفسي معدي يصيب الخنازير وينتج عن فيروسات الأنفلونزا من النوع (أ) أو فيروسات الأنفلونزا من النوع (جيم) ، وفي الخنازير ، تسبب فيروسات الإنفلونزا العديد من المشكلات الصحية ، لكن معدل الوفيات بسبب العدوى منخفض. نوع فيروس انفلونزا الخنازير A / H1N1 تم اكتشافه لأول مرة في الخنازير في عام 1930.

تنتقل انفلونزا الخنازير مثل الانفلونزا العادية. في معظم الأحيان ، عن طريق قطرات المحمولة جوا ، عندما يعطس المريض أو السعال. قد يظل الفيروس أيضًا على السطح الذي لمسه المريض. إذا قمت بلمس مثل هذا السطح ، فعليك أن تغسل يديك على الفور ولا تلمس الفم أو الملتحمة بالعينين أو الأنف!

بالمناسبة الحصول على انفلونزا الخنازير عند تناول لحم الخنزير أمر مستحيل.

تاريخ انفلونزا الخنازير

يمكن الإشارة إلى هذا النوع من الأنفلونزا في التاريخ إذا نظرنا إلى 1918-1919 ، عندما تسبب هذا النوع الخطير للغاية من فيروس الإنفلونزا في حدوث وباء يعرف باسم الأنفلونزا الإسبانية.

وباء انفلونزا الخنازير.

منذ مارس 2009 ، تم تأكيد إصابات جديدة في الولايات المتحدة. أدت هذه الحقائق إلى حقيقة أن منظمة الصحة العالمية أعلنت وباء الفيروس في 11 يونيو 2009.

الوباء هو مصطلح يمكن أن يشير إلى جميع الأمراض وليس مخصصًا حصريًا للأنفلونزا. الوباء هو وباء يمتد إلى قارة بأكملها أو عدة قارات أو العالم بأسره.

الأنفلونزا الوبائية ينشأ عندما يظهر فيروس جديد في العالم ، والذي يختلف بشكل كبير عن فيروسات الأنفلونزا التي كانت تنتشر حتى الآن ، وفي الوقت نفسه لديه القدرة على إصابة الناس ، والانتقال بحرية من شخص لآخر. ينتشر مثل هذا الفيروس بسرعة ، حيث لا يتمتع معظم الأشخاص بحصانة ضد هذا الفيروس أو لن يتم التعبير عنه بشكل كافٍ.

جهاز فيروس انفلونزا الخنازير

وكقاعدة عامة ، يتم تمثيل جينوم فيروس الأنفلونزا بواسطة الحمض النووي الريبي المفرد الذي يتألف من 8 شرائح ، ويتميز ، بالمقارنة مع الأنواع الأخرى ، بالتنوع الجيني الهام مع غلبة الطفرات وإعادة التركيب الوراثي. الأنواع الفردية ، كقاعدة عامة ، لديها القدرة على إصابة مضيف واحد فقط.

فيروس اكتب الانفلونزا يمكن تصنيفها أيضًا في أنواع فرعية بناءً على نوع البروتينات التي تتكون منها طبقة البروتين (هيماغلوتينين HA أو H) ونورامينيداز (NA أو N). تعتبر البروتينات ضرورية لتكرار الفيروسات بنجاح. تم التمييز بين 16 من الأنواع الفرعية HA (H1-H16) و 9 أنواع فرعية (N1-N9) ، مما يجعل 144 مجموعة ممكنة من القطاعات وتشكل وجود مجموعة كبيرة ومتنوعة من فيروسات النوع A.

في معظم الأحيان ، توجد سلالة من H1N1 و H1N2 و H3N2 و H3N1 و H2N3 بين الخنازير. ومع ذلك ، في حالة إصابة العديد منهم في نفس الوقت ، قد تنشأ سلالة جديدة.

تشخيص انفلونزا الخنازير H1N1

من المستحيل عملياً إجراء تشخيص تفريقي لـ "الخنازير" والأنواع "الموسمية" المعتادة من الأنفلونزا بناءً على الصورة السريرية فقط. لتحديد سلالة الممرض الفيروسي ، فإن التنميط المصلي للفيروس ضروري في المختبر.

الغالبية العظمى من الالتهابات تحدث من شخص لآخر. بادئ ذي بدء ، يحدث انتشار العدوى بواسطة قطرات محمولة جواً ، في المقام الثاني - ملامسة الأشياء التي يستخدمها حامل الفيروس. وهذا هو السبب في أن التوصية الرئيسية للأطباء خلال فترة الوباء هي تقليل البقاء في الأماكن المزدحمة وارتداء الأقنعة الواقية. يجب توخي الحذر بشكل خاص عند اتباع قواعد النظافة الشخصية.

كيف تحمي نفسك من فيروس انفلونزا الخنازير

من الممكن والضروري حماية نفسك من فيروس خطير. وفقًا للطب الحديث ، فإن التطعيم في الوقت المناسب ضد هذه السلالة بدرجة عالية من الاحتمال يتجنب العدوى.

ومع ذلك ، لا يوصي علماء المناعة من ذوي الخبرة بالتطعيم ضد سلالة من أنفلونزا الخنازير أثناء الوباء. جهاز المناعة البشري قادر على الاستجابة بشكل مناسب للقاح في موعد لا يتجاوز أسبوعين. وخلال هذا الوقت ، هناك خطر من العدوى بواسطة قطرات محمولة بالهواء على اتصال مع أي حامل للعدوى. لذلك لا تخاطر بصحتك ، فقد تلقيت ضربة مزدوجة في شكل لقاح قدم والشكل المعتاد للعدوى.

الوقاية من انفلونزا الخنازير: المخدرات

لا تختلف الوقاية من سلالة الأنفلونزا A / H1N1 ("الخنازير") عن التدابير الوقائية لمنع الإصابة بسلالات الإنفلونزا "الموسمية" الأخرى.

الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة مع وجود نظام مناعي صحي في ظروف طبيعية لا يحتاج إلى تناول أدوية دوائية إضافية. اتباع نظام غذائي متوازن ، والراحة الجيدة ، والتربية البدنية ، ورفض العادات السيئة سيساعد على مواجهة أي عدوى. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي ، والذين يتعرضون للخطر وضمن بيئة وبائية غير مواتية ، فإن الوقاية من المخدرات ستساعد على تجنب ، إن لم يكن العدوى نفسها ، ثم على الأقل تخفيف مسارها ومنع حدوث مضاعفات.

المخدرات الوقاية من انفلونزا الخنازير

إذا كان وباء الأنفلونزا "مستعرًا" بالفعل ، ولم يتم تسليم التطعيم في الوقت المحدد ، فلم يفت الأوان بعد لحماية نفسك من الإصابة بالأنفلونزا باستخدام بعض الأدوية:

  1. الأدوية المضادة للفيروسات. بادئ ذي بدء ، تاميفلو ونظائرها. لكن هذا دواء باهظ الثمن ولا يمكن لأي شخص تناوله إلا للأغراض الوقائية. Remantadine و Amantadine عديمة الفائدة لمحاربة أنفلونزا الخنازير. Arbidol و Ingavirin أكثر سهولة ، ولم تثبت فعاليتها في علاج الأنفلونزا نفسها ، لكن يمكنهم التعامل مع المهام كعوامل وقائية.
  2. الفيتامينات المتعددة. مع عدم كفاية تناول الفيتامينات من الطعام ، وهو أمر يمكن فهمه في فترة الشتاء-الربيع ، عندما يتم استنفاد النظام الغذائي في الأطعمة النباتية ، يمكنك تناول الفيتامينات المعقدة ذات الأقراص. من الأفضل اختيار الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على جميع مجموعات الفيتامينات. لن ينقذوا من حقيقة العدوى ، ولكن سوف تساعد على تقوية المناعة لمكافحة العدوى.
  3. منبهات المناعة ، مصححات المناعة. يُنصح باستخدام هذه المجموعة من العقاقير للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ، وهو أمر طبيعي بالنسبة لسكان المدن الكبرى ، والذين يعانون من حالة وبائية غير مواتية ، على سبيل المثال ، عندما يكون لدى الأسرة بالفعل شخص مريض. من بين الوسائل التي تعزز الجهاز المناعي ، يمكن التمييز بين Kagocel و Interferon و Viferon و Anaferon. من الضروري تناول مضادات المناعة فقط بعد التشاور المسبق مع أخصائي علاج ، وإلا ، فبدلاً من المساعدة ، يمكنك أن تؤذي جسمك.
  4. Adaptogens. وهناك عدد كبير من المستحضرات المصنوعة من المواد الخام من أصل نباتي: رهوديولا الوردية ، شيساندرا ، الجينسنغ ، ثمر الورد ، وأقراص الثوم. ستساعد هذه الأموال أيضًا في تقوية دفاعاتها ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى.

حتى إذا كنت لا تتناول أدوية مضادة للفيروسات لأغراض وقائية ، فمن الأفضل شرائها مسبقًا أثناء تفشي الأنفلونزا ، بحيث يمكنك في حالة الإصابة بالعداء أن تبدأ العلاج على الفور دون انتظار تفاقم الحالة.

ما الأدوية المضادة للفيروسات لاتخاذ مع انفلونزا الخنازير

بين الأدوية المضادة للفيروسات ، مثبطات النورامينيداز كانت الأكثر فعالية. الطب الأكثر شعبية من هذه الفئة هو تاميفلو (لا ينبغي الخلط بينه وبين Teraflu!). وتشمل الأدوية الأخرى في هذه المجموعة زاناميفير و الدواءلكنها أقل شيوعا في بلدنا.

واسعة الانتشار وشعبية Arbidol أقل فعالية ، ولكن قد يتم استخدامه لعلاج الأنفلونزا في غياب تاميفلو ولأغراض وقائية.

أظهرت الممارسة السريرية أن فيروس سلالة A / H1N1 ليس عرضة للعقاقير المضادة للفيروسات في المجموعة المصابة (الأمانتادين ، الريمانتادين) ، لذلك فإن العلاج بهذه الأدوية لا فائدة منه.

الوقاية من الالتهاب الرئوي أثناء الانفلونزا

جنبا إلى جنب مع العلاج المضاد للفيروسات ، ينبغي إيلاء اهتمام كبير لمنع تطور الالتهاب الرئوي ، باعتباره المضاعفات الأكثر خطورة وخطورة ، في الحالات الشديدة التي تؤدي إلى وفاة المريض. لهذا الغرض ، يوصف المريض دورة من العلاج المضاد للالتهابات ، مصححات المناعة. من خافضات الحرارة ، يُفضل استخدام الباراسيتامول والإيبوبروفين (لا يوصى باستخدام الأسبرين والعقاقير التي تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك). يشار إلى علاج الأعراض لتخفيف اضطرابات البراز وآلام البطن والغثيان والقيء. لمنع ربط العدوى الثانوية ، العلاج بالمضادات الحيوية ضروري. لن يكون للمضادات الحيوية أي تأثير على المرض الفيروسي الأساسي ، ولكنها ستكون مفيدة جدًا للوقاية من الالتهاب الرئوي أو غيره من الأمراض التي تسببها البكتيريا.

عندما التماس العناية الطبية

من الأفضل التماس العناية الطبية فور ظهور الأعراض الأولى للإنفلونزا. يتضح هذا من خلال مقابلة مع أكاديمي من الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، عالم الفيروسات د. ك. لفوف (انظر الفيديو أدناه):

نظرًا لأن التشخيص المختبري الكامل مستحيل في بعض الحالات ، ولا يوجد ببساطة وقت لانتظار نتائج التحليل ، فأنت بحاجة إلى البدء في تناول الأدوية المضادة للفيروسات من الساعات الأولى للمرض. العلاج الذاتي غير مقبول. قد لا يؤدي الدواء غير الخاضع للرقابة إلى تحسين حالة المريض ، إلى تفاقم مسار المرض.

كيف تحمي نفسك من فيروس الأنفلونزا إذا كان الشخص مريضاً بالقرب

إذا أصيب أحد أفراد أسرتك بمرض أنفلونزا الخنازير ، فإن اتباع هذه الخطوات بعناية سيساعد على منع الإصابة:

  1. يجب أن يكون لدى المريض أطباق منفصلة ، مناشف ، أي مستلزمات النظافة الشخصية ،
  2. معالجة العناصر بانتظام مع الماء المغلي ،
  3. ارتداء ضمادة الشاش في المنزل ،
  4. نظف الهواء في غرفة المريض بوضع صحن مع الثوم المفروم أو البصل بالقرب من رأس السرير (قم بتغيير الخضار لجزء جديد كل 2-3 ساعات) ،
  5. تطهير الغرفة بالزيوت الأساسية ،
  6. بانتظام استخدام مرهم oxolinic ،
  7. ثلاث مرات في اليوم ، تستهلك ملعقة كبيرة من العسل مع خصائص مضادة للفيروسات ، ومطهر ، والمناعة ومضادات الميكروبات ،
  8. لا تهمل استخدام العلاجات الدوائية لفيروس أنفلونزا الخنازير (في حالة ارتفاع خطر العدوى).

يجب أن يتم استقبال وحدات المناعة ، بما في ذلك تلك التي من أصل نباتي ، تحت إشراف طبي. الوصفة الذاتية لمنبهات الجهاز المناعي غير مقبولة ، لأن الأدوية الأميّة ، والفشل في الالتزام بالتوقيت وبعض الجرعات يمكن أن يؤدي إلى فشل الجهاز المناعي بدلاً من الفوائد المتوقعة. وهذا محفوف بانخفاض في القدرة على مقاومة العملاء الأجانب الذين يهاجمون جسم الإنسان باستمرار.

علاج والوقاية من انفلونزا الخنازير

أفضل الوقاية هي التطعيم. ومع ذلك ، بالنظر إلى حقيقة أن ما يسمى أنفلونزا الخنازير ليست أكثر خطورة من الأنفلونزا الموسمية العادية ، هناك فائدة أكبر في التطعيم ضد الأنفلونزا الموسمية ، بالإضافة إلى ذلك ، هذه اللقاحات أكثر فعالية.

بالتفكير في التطعيم ، يجب أن تعرف وتذكر الموانع العامة للتطعيم:

  • اضطرابات المناعة ، ولكن ليس عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ،
  • الأمراض المعدية الحادة
  • مرض حاد (عند درجة حرارة تزيد عن 38-38.5 درجة مئوية) ،
  • فترة تفاقم مرض مزمن ،
  • حساسية من مكونات اللقاح (وخاصة بروتين البيض) ،
  • الحمل (بشكل رئيسي في الأشهر الثلاثة الأولى).

وفقا للتوصيات الرسمية ، والوقت في القضية انفلونزا الخنازيريشار إلى استخدام واحد من اثنين من الأدوية: أوسيلتاميفير أو زاناميفير. يتم استخدام هذه الأدوية في حالة تأكيد الإصابة ، وخلال الوقاية بعد التعرض.

ومع ذلك ، بالنظر إلى أن جزءًا كبيرًا من إصابات فيروس الأنفلونزا لديه مسار سهل ، فإن هذه الأدوية لا تُستخدم إلا في حالات الوهن ، المثقلة بأعباء العديد من الأمراض أو المرضى المسنين. هذه الأدوية تنتمي إلى المجموعة مثبطات النورامينيداز.

مضاعفات انفلونزا الخنازير

تتشابه مضاعفات هذا النوع من الأنفلونزا مع الأنفلونزا "الكلاسيكية" ، ولكن كقاعدة عامة ، فهي أقل خطورة من الأنفلونزا الموسمية العادية وتسبب مضاعفات أقل. المضاعفات معرضة بشكل خاص للضعف ، المنضب ، مع نقص المناعة.

تشمل المضاعفات:

  • من الجهاز التنفسي: التهاب الجيوب الأنفية من تجويف الأنف ، التهاب الحنجرة ، التهاب الشعب الهوائية ، تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز التنفسي ، مثل الربو القصبي أو هوبل. المضاعفات الشائعة إلى حد ما في هذه الأنفلونزا هي الالتهاب الرئوي الأولي.
  • من نظام القلب والأوعية الدموية: التهاب عضلة القلب ، التهاب التامور ، الموت القلبي المفاجئ ، تعويض فشل الدورة الدموية المزمن ،
  • من الجهاز العصبي المركزي: الارتباك ، زيادة الخرف لدى كبار السن ، تشنجات (خاصة عند الأطفال) ، التهاب الدماغ أو التهاب السحايا ،
  • من الهيئات الأخرى: التهاب حاد في الأذن الوسطى ، التهاب عضلي ، فشل كلوي حاد ، التهاب الملتحمة ، تفاقم أو تعويض لمختلف الأمراض المزمنة (مثل داء السكري) ،
  • متلازمة راي (في حالة تناول حمض الساليسيليك) ،
  • متلازمة غيلان باري.

يمكن أن تؤدي الأنفلونزا ومضاعفاتها إلى الوفاة. الأشخاص المعرضين بشكل خاص لمضاعفات الأنفلونزا الخطيرة هم:

  • الأطفال دون سن الخامسة ،
  • الناس فوق 65
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة والربو والسكري وأمراض القلب ،
  • النساء أثناء الحمل.

كيفية الوقاية من عدوى انفلونزا الخنازير

كما سبق ذكره ، والوقاية الجيدة هي لقطات انفلونزا, однако не следует забывать и об общих рекомендациях, которые могут быть иногда достаточны для защиты от инфекции.

Простые действия могут предотвратить как заражение свиным гриппом, так и другими инфекциями:

  • частое и тщательное мытье рук с использованием мыла и проточной воды,
  • تجنب الأماكن الضيقة أو المناطق المزدحمة ،
  • الالتزام بمبادئ اتباع نظام غذائي صحي ، لأنه يتم تسهيل انتشار العدوى عن طريق إضعاف الجسم وسوء التغذية
  • استخدام المناديل الصحية المتاح ،
  • تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى ،
  • بث متكرر للغرف ،
  • الراحة والنشاط البدني بانتظام ، والتي تقوي الجهاز المناعي.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن فيروس الأنفلونزا كان يرافق الناس على مدى قرون ، وأحيانًا فقدنا هذه المعركة غير المتكافئة مع الطبيعة. ومع ذلك ، في حالة الأشخاص الأصحاء ، ليس من الضروري دائمًا الاستخدام الأدوية المضادة للانفلونزا.

إن أنفلونزا الخنازير ليست أكثر خطورة من الأنفلونزا الموسمية العادية ، ويعتمد مسارها على حالة جسم المريض. لسوء الحظ ، فإن فيروس الأنفلونزا لديه القدرة على التحور ، لذلك لن تعرف أبدًا مكان وزمان ظهور فيروس مخيف بالفعل.

حتى الآن ، تم السيطرة على الموقف من أنفلونزا الخنازير!

شاهد الفيديو: كيف تحمى نفسك والاخرين من فيروس أنفلونزا الخنازير H1N1 . (ديسمبر 2019).