نصائح مفيدة

كيف تصبح جميلة وجذابة؟

Pin
Send
Share
Send
Send


تحتاج العديد من الفتيات إلى تكرار أنهن جميلات ، حتى يؤمن به الجنس العادل. على الرغم من مظهرهم الجيد ، يبحث الشباب غالبًا عن طرق ليصبحوا جميلين وجذابين. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن ما يعجبه بعض الناس لا يرضي الآخرين. تتأثر الأذواق بالمكان الجغرافي للإقامة ودائرة الأصدقاء وما إلى ذلك.

لكن استخدام وصفات التجميل العالمية المتاحة لكل فتاة لم يزعج أحداً. إذا أرادت امرأة أن تعرف كيف تصبح جميلة ، فعليها أن تتبع التوصيات الواردة في هذا المقال. سوف يساعدون الآخرين على الإعجاب وإخفاء العيوب الصغيرة وإظهار المزايا.

النوم الكامل

كيف تصبح فتاة جميلة؟ للقيام بذلك ، يجب أن تكون بصحة جيدة. يجب السماح بـ 8 ساعات على الأقل للنوم الليلي اليومي. بالطبع ، هناك أشخاص يحتاجون إلى راحة لمدة 5 ساعات ، ولكن هذه الحالات نادرة. بسبب قلة النوم المزمن ، قد تظهر أكياس الجلد ، تحت العينين والتجاعيد العميقة. حتى مستحضرات التجميل باهظة الثمن في سن متأخرة لن تكون قادرة على تقديم المساعدة إذا لم يكن لدى الشباب وقت كافي في الراحة الليلية.

الرفاه يعتمد على نوم صحي. من أجل راحة جيدة ، تحتاج إلى الذهاب إلى السرير حتى منتصف الليل ، ومراقبة راحة المراتب والوسادة ، واختيار بكرو ناعمة فقط لتجعيد الشعر ، وتهوية غرفة النوم. لا ينصح بتناول العشاء قبل وقت النوم مباشرة.

شخصية جذابة

تجدر الإشارة إلى أن الحركة هي الحياة. إذا أراد شخص ما أن يتعلم كيف يصبح جميلًا ، فدعه يشترك في نادي اللياقة البدنية أو يرقص. شخصية رائعة ستكون نتيجة الحركة المستمرة. بدلاً من ذلك ، يمكنك الجري في الصباح أو في المساء. هذا التدريب لا يجعل الأعضاء الداخلية صحية فحسب ، بل يساعد على فقدان الوزن الزائد ، ويقوي جميع العضلات ، ولكنه يتيح لك أيضًا التخلص من علامات التمدد. عند ممارسة الرياضة في الصباح ، ستعطي المرأة نفسها شغفًا بالحيوية والعواطف الإيجابية لبقية اليوم. مزاج جيد سوف يساعد على حل مسألة كيف تصبح أجمل ، أليس كذلك؟

ماكياج الحد الأدنى

جميع الفتيات يعرفن أن مستحضرات التجميل مع مرور الوقت تفسد وتعمر البشرة. ولكن نادرا ما يرفض أي شخص استخدامها. بعد كل شيء ، يمكن أن تجعل ماكياج مناسب وجهك أكثر جاذبية. لذلك ، يجدر على الأقل تعلم كيفية تطبيق ظلال العيون بشكل صحيح أو استخدام بطانة للعينين. لا تنس أن المنتجات الطبيعية ستساعد على تقليل التأثير السلبي لمستحضرات التجميل. في الثلاجة ، يمكنك العثور على العديد من الفواكه والخضروات الصحية التي تحتوي على جميع العناصر اللازمة للعناية بالبشرة. يجب أن نتذكر أن الشعر يحتاج أيضًا إلى الاهتمام ، حتى لو لم يتم صبغه أو وضعه بضفيرة حيوية غير ضارة.

طعام مفيد

منتجات مثل البيض والقشدة الحامضة والليمون وأي خضروات وفواكه يمكن أن تجعل بشرتك أكثر صحة. كيف تصبح جميلة في يوم واحد؟ للقيام بذلك ، في دقائق فراغك ، يُنصح بالقيام بفرشاة منزلية ، والتخلص من البثور وتقوية الرموش الطويلة. في أي حال ، تعتبر المنتجات الطبيعية أكثر فائدة من المركبات الكيميائية من أرفف المتاجر.

التغذية السليمة

إذا كنت ترغب في العثور على إجابة لنفسك حول مسألة كيف تصبح فتاة جميلة ، فأنت بحاجة إلى تأجيل تنفيذ المطلوب في مربع طويل والانتباه إلى المنتجات المستخدمة. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، يجب عليك زيارة اختصاصي التغذية أو اختيار النظام الغذائي المناسب. إذا كانت الكيلوغرامات غير الضرورية مفقودة ، فإن هذا لا يعني أنك تحتاج إلى تناول أطعمة نصف جاهزة. تحتاج إلى إنشاء نظام غذائي متوازن غني بالمغذيات الدقيقة. يوصى بتقليل استخدام الأطعمة الدهنية والحارة والمالحة.

كيف تصبح جميلة وجذابة؟ من الضروري أن يصبح الطعام مصدرًا صحيًا لا ينضب ، وليس سببًا لمشكلة الرفاه أو زيادة الوزن.

صيانة جيدة الرأي

لفت الكثيرون الانتباه إلى أن أول شيء يلفت الأنظار هو يدي المرأة وتسريحة شعرها. لذلك ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للبشرة والشعر. إذا أرادت الفتاة أن تعرف كيف تصبح جميلة جدًا ، فهي تحتاج أولاً إلى مراقبة حالة أظافرها. لا تسمح للبشرة الجافة أو تقشير الورنيش. يمكنك معرفة كيفية إنشاء مانيكير الفرنسية والمنزل.

ثانياً ، يجب عليك العناية بشعرك وغسل شعرك كل ثلاثة أيام. يمكنك أن تفعل قصات الشعر البسيطة والمثيرة للاهتمام على الأقل كل يوم. في هذه الحالة ، ستحتاج الفتاة إلى بكرو وكيّ ومستحضرات تجميل وأدوات أخرى. يمكنك أيضًا أن تتعلم بشكل مستقل كيفية نسج العنكبوت وصنع تجعيد الشعر في نصف ساعة. الشيء الرئيسي هو أن لا تكون كسولًا وأن تعتني بنفسك.

اختيار نمط الملابس

كيف يمكنك أن تصبح جميلة وحديثة؟ لا تتسرع في تغيير الأزياء. يجب أن تحاول أن تجد طريقتك الخاصة في الملابس. المهمة الرئيسية: إخفاء العيوب البسيطة والتأكيد على الكرامة. عندما يتحقق هذا الهدف ، ستشعر الفتاة بالراحة والجاذبية في الملابس. إذا لم تتمكن من العثور على الملابس ، فأنت بحاجة إلى اللجوء إلى صديقة أنيقة أو محترفة في الاستوديو. يمكن فقط للأشخاص الذين هم على دراية جيدة في الاتجاهات الحالية معرفة الزي الذي ترتديه ، أو ما ترتديه مع سترة ، أو كيفية ربط وشاح حول عنقها.

هدايا جميلة

كيف تصبح جميلة في سن 13 وما بعده؟ يمكنك تدليل نفسك بشراء إكسسوارات الموضة مثل النظارات الشمسية ، وشاح ، عطر مع رائحة لطيفة ، والمجوهرات. القاعدة الأساسية هي أن الفتاة تحب هذا الشيء.

يوصى بتخصيص وقت لمحاولة ارتداء مجموعات جميلة من الملابس الداخلية. ربما كانت الفتاة تحلم منذ زمن طويل بنموذج ما؟ لا تحرم نفسك من السعادة. هذه المشتريات تزيد من احترام الذات بشكل جيد.

الترفيه في الهواء الطلق

كيف تصبح صيف جميل؟ للقيام بذلك ، يوصى بقضاء عطلات نهاية الأسبوع خارج المدينة في كثير من الأحيان. هناك الكثير من خيارات الترفيه: الاسترخاء في أرجوحة مع كتاب مثير للاهتمام ، أو السباحة في النهر أو غيرها من المسطحات المائية ، وحمامات الشمس. إذا كان لديك أطفال ، فيجب عليك تخصيص وقت لزيارة الحديقة المائية أو السيرك أو التزلج على الجليد أو شراء الآيس كريم أو حلوى القطن. خلاف ذلك ، يمكنك فقط الاستمتاع مع الأصدقاء أو أحبائك.

الانتباه إلى نفسك

الآن القاعدة الأساسية لأولئك الذين يريدون أن يعرفوا كيف يصبحوا أجمل - أنت بحاجة إلى أن تحب نفسك! خلاف ذلك ، لا أحد سوف يحب الفتاة. من الضروري إشعاع الضوء الداخلي الذي يجذب الآخرين! ولهذا عليك التأكد من جاذبيتك الخاصة. لا تشك في نفسك. من الضروري تحسين الذات ليس فقط خارجيا ، ولكن أيضا روحيا.

نصائح: كيف تصبح جميلة

يوميا في الصباح تحتاج إلى تناول 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور الكتان. يجب مضغ البذور وغسلها بالماء الدافئ. بعد نصف ساعة ، يمكنك بدء الإفطار. مع هذه الأداة ، يمكنك تطهير الجسم وتحسين حالة الجلد وفقدان الوزن الزائد وتقوية الأظافر والشعر. لا ينبغي أن تستهلك بذور الكتان من قبل شخص يعاني من مجرى البول أو تحص صفراوي.

يجب تناول سلطات البنجر المسلوقة يوميًا (في أي وقت من اليوم). تقوم الخضروات بتنظيف الدم تمامًا وتجعله صحيًا ، مما يؤثر فورًا على حالة الجلد وعمل الأعضاء الداخلية.

قناع مغذي وصفة

كل يوم ، قبل ساعة من الراحة الليلية ، من الضروري وضع مزيج من الجليسرين وفيتامين E على الوجه ، وليس من الصعب تحضير المنتج. تحتاج إلى تناول الجليسرين (30 جرامًا) وفيتامين E (10 كبسولات). بعد ذلك ، خذ الإبرة واخترق الكبسولة. صب كل الزيت في وعاء صغير. يتم بيع المكونات في أي صيدلية. بعد ذلك ، تحتاج إلى تنظيف وجهك وتأخذ فرشاة ناعمة. يجب إعطاء تدليك صغير حتى يتحول لون سطح الجلد إلى اللون الأحمر. وبالتالي فإن الخلايا سوف تمتص المواد المفيدة بشكل أفضل. خلال الإجراء بأكمله ، سيكون الجلد لزجًا. من أجل القضاء على عدم الراحة ، تحتاج إلى رشها بأي منشط. كل يوم في الصباح يمكنك ملاحظة رد فعل الجلد لتلقي التغذية. سيتم تجاعيد التجاعيد ، سيبدأ اللون بالتساوي. ستكون المرأة قادرة على نسيان "أقدام الغراب" في زوايا عينيها.

العناية بالشعر

ينصح كل يوم بتناول ما لا يقل عن 50 جرامًا من المكسرات. هذا سيجعل شعرك والأظافر أكثر صحة. النتيجة ملحوظة بعد 2 أسابيع.

تحتاج إلى عمل قناع شعر كل 3 أيام. يشمل تكوين الخليط الخردل الجاف ، المخفف بالزيت النباتي أو الأرقطيون. ينبغي تطبيق عصيدة على الشعر الرطب. تليين النصائح بالزيت أولاً. استمر في رأسك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفه. في غضون شهر ، يمكنك رؤية ممسحة فاخرة بدلاً من الشعر القديم.

العناية بالقدم

كيف تصبح جميلة؟ للقيام بذلك ، يوصى باستخدام جوارب نوم خاصة مصنوعة من الصوف أو القطن. تحتاج إلى تحديدها ، بالنظر إلى الوقت من السنة. قبل الاستراحة الليلية ، بعد الاستحمام ، دهن قدميك بمزيج من الزبدة وزيت النعناع. ثم تحتاج إلى ارتداء الجوارب وحتى الذهاب إلى السرير. بعد شهر ، ستكون الأرجل موضع فخر وإعجاب. الإجراء مفيد بشكل خاص قبل موسم الشاطئ. يمكنك إظهار أقدام جميلة.

رعاية رمش

لا تنسى أن الرعاية لأهداب. تحتاج إلى أن تأخذ أنبوب فارغ من الذبيحة. ثم تحتاج إلى غسلها بفرشاة صابون وتجفيفها. يجب أن يقطر زيت جنين القمح بالداخل. هذه الأداة تقوي الرموش المتعبة من الطلاء. قبل الذهاب إلى السرير ، يجب عليك استخدام القليل من الزيت على طوله بالكامل. هنا مرة أخرى ، فرشاة مفيدة. بعد شهر ، سوف تصبح الرموش أكثر سمكا وأطول.

فرك الجسم وصفة

كيف تصبح جميلة؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى عناية دائمة بالبشرة. من الضروري تحضير خليط من 1 كوب من ملح البحر (أو المائدة) وكوب من القشدة الحامضة. باستخدام قفاز منشفة ، تدليك الجسم بعد الاستحمام مع المنتج ، دون أن ننسى الرقبة. ثم شطف بالماء. لا حاجة لتكون كسول. قد يتم تخزين الخليط في الثلاجة لبعض الوقت. يزيل الملح جزيئات الجلد الميتة من الجسم ويطهرها. باستخدام هذه الطريقة ، يمكنك التخلص من البثور الصغيرة. القشدة الحامضة لن تسمح للملح بخدش البشرة الحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يغذي الخلايا. الاستخدام المنتظم للخليط سيعطي نتيجة جيدة.

وصفات فعالة أخرى

زيت قطيفة هو مخزن للمواد الغذائية. أساس المنتج هو السكوالين. وهذا هو أحد المكونات الرئيسية للبشرة. يمتص الزيت الطبيعي بالكامل تقريبًا. سيساعد على التخلص من التجاعيد والندبات والحروق وعلامات التمدد ومشاكل الجلد الأخرى. يجب على زيت قطيفة تليين الجسم والوجه يوميا. العيب الوحيد هو التكلفة. لكن الأداة تكلف المال.

يمكنك تحضير ماء خاص لغسل رأسك بعد الغسيل. تحتاج فقط إلى إضافة زيت المنثول إليه (2 لتر - 10 قطرات). يجب شطف الشطف بعد كل عملية غسل الشعر. على المرء أن يحاول فقط ، حيث سيتم حل جميع الأسئلة المتعلقة بالغرض من هذا العلاج بأنفسهم. سوف يعطي الماء الخاص فروة الرأس شعوراً بالانتعاش والخفة. مع هذه الأداة ، يمكنك التخلص من الصداع والقشرة والشعر الدهني.

علاجات المياه

يجدر تجربة حمام الملح الصودا. وقالت انها سوف تعطي الانسجام والجلد مشع. تحتاج إلى تناول 200 غرام من الصودا وحوالي 250 غرام من ملح البحر. بعد ذلك ، استلق في الحمام لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطف الجسم بالماء الدافئ وشحم البشرة جيدًا بالكريمة. بعد العملية ، يمكنك الاسترخاء ، صب شاي الأعشاب. بعد أول استخدام للحمام ، سوف يصبح الجلد ناعمًا ونعومًا ، وسوف تبدأ الرطوب الإضافية في الاختفاء. تستمر الدورة 20 يومًا ، ويجب اتخاذ هذه الإجراءات كل يوم. بعد شهر ، يمكنك تكرارها.

مزيج من القهوة المطحونة والقرفة والملح والزيتون وزيوت الحمضيات الأساسية ، سيساعد الماء في التخلص من السيلوليت. يمكنك إضافة هلام الاستحمام. فرك الخليط الناتج ، تدليك الجسم كله ، ثم شطف. بعد الإجراء ، لا تحتاج إلى ترطيب بشرتك بالكريم ، لأن زيت الزيتون يقوم بعمل ممتاز في هذا. بفضل المقشر ، يمكنك نسيان السيلوليت والاستمتاع بشرة مرنة ناعمة.

وصفات الجسم

لإبطاء نمو الشعر على الجلد ، تحتاج إلى تحضير مزيج من زيوت النعناع واللوز وشجرة الشاي. يجب مسح التكوين الناتج على الساقين بعد إزالة الشعر باستخدام وسادة من القطن. سوف يستغرق 30 قطرة من زيت النعناع وشجرة الشاي ، ولوز - زجاجة واحدة. سيستغرق الإجراء دقيقة واحدة فقط ، وسوف ينمو الشعر ببطء أكثر.

لف الشوكولاتة سوف يعطي الكثير من المشاعر السارة. من الضروري شراء علبة من الكاكاو (بدون حشوات) ، والقرفة ، وإعدادات Aevit (يمكنك حتى الحصول على نفطة كاملة على بشرتك). خلط كل شيء ، يخفف مع الماء إلى حالة من القشدة الحامضة الزيتية وتطبيق بعد الاستحمام. التسامح لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ. سوف تصبح البشرة ناعمة ونضرة ومشرقة. المزاج سيصبح على الفور ممتازة.

كيف تصبح جميلة وجذابة في المنزل؟

تبحث كل امرأة عن إجابة لهذا السؤال من تلقاء نفسها حتى تجدها الوصفة.
لكن إلى جانب كل شيء ، هناك قواعد صارمة لامرأة جيدة الإعداد ، لن تؤلمك.
رغم أن كل شخص لديه بالطبع أفكار مختلفة حول جاذبية الإناث.
وفوق كل ذلك ، النساء أنفسهن.

ميرلين مونرو
ادعت أن شيئين يجب أن يكونا جميلين في المرأة - هذا هو الشكل والشفتان ، لأنه مع المظهر يمكن أن تقع في الحب ، وتثبت الشفاه أنها تحبها.

كوكو شانيل
كانت على قناعة راسخة أن الجمال لا يزال ، ويختفي مظهر جميل.
لكن لسبب ما ، لا تسعى النساء لأن يكونن جميلات ، بل يريدون أن يظلن جميلات.

بريجيت باردو
قالت إنه لا يوجد عمل أكثر صعوبة من محاولة أن تبدو جميلة من الساعة الثامنة صباحًا وحتى منتصف الليل.

إيف سان لوران
يعتقد أن تكون جميلة ، يكفي أن يكون للمرأة سترة سوداء ، سوداء تنورة وانطلق جنبًا إلى جنب مع الرجل الذي تحبه.

ما ينبغي أن تبدو امرأة جذابة؟

الشعر.

يجب أن تكون نظيفة كل يوم.
انس قصص الرعب عن غسل شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع.
يجب غسل الشعر لأنه يصبح قذرًا.
يجب الحفاظ على الشعر المصبوغ بانتظام من خلال تلوين جذور النمذجة.
يجب أن تصفيفة الشعر الخاص بك شكل الوجه (كلما كان الطول أقصر)

جلدية.

لم يساعد أي من مستحضرات التجميل على إخفاء الجلد القذر بصراحة مع وجود مخالفات ، حب الشباب المسام الموسع أو تصبغ.
لذلك ، العناية بالبشرة اليومية ضرورية ببساطة (تحتاج إلى غسل وتغسل كل يوم في الصباح والمساء)

العضلات.

لكنك تحتاج إلى الحفاظ على قوة العضلات بانتظام ، وإلا فإن الأرداف المترهلة والساعدين والعجول لن تسمح لك بارتداء ملابس مفتوحة.
لا يتطلب التدريب العضلي الكثير من الجهد ، فالتدريب لمدة 15 دقيقة مع الدمبل في الصباح و 15-20 دقيقة من التدريب على مدرب للوزن في المساء ستكون كافية.
أيضا الأنشطة اليومية لياقة بدنية سوف يعطي تأثير إيجابي للغاية بعد 2 3 أشهر.
تدليك كذلك اختام تساعد في الحفاظ على البشرة في لهجة مثالية.

مانيكير.

امرأة جميلة وجذابة تبدأ بأيادي معدة بعناية.
جلد اليد و مانيكير هذه هي البطاقة التجارية لامرأة جيدة الإعداد.
اعتني بيديك عدة مرات في اليوم.
تغسل جيدا ، واستخدام الكريمات الخاصة.
ينبغي أن يتم مانيكير كل 5 أيام ، لا تدخر له الوقت ولا المال.
يجب أن تكون الأظافر مثالية.

الساقين.

إزالة الشعر ضروري ببساطة ، وفرة الشعر ، وليس في تلك الأماكن التي تكون ضرورية ، يمكن أن تدمر أي جمال وجاذبية.

ماكياج.

قالت شانيل ، "الفتاة التي لا ترسم ، إنها عالية جدًا نظرتها إلى نفسها".
ولم تكن بعيدة عن الحقيقة ، لأن الطبيعة كانت طبيعية ، ولم تكن خطيئة للتأكيد على ما وهبت به الطبيعة.
الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك.

الملابس.

تحديث الخاص بك خزانة الأزياء في كثير من الأحيان.
اللباس في الحجم والعمر
استخدم الملحقات (الأوشحة ، المجوهرات ، الحقائب ، القفازات ، القبعات ، إلخ).

العطور.

يجب أن يشعر العطر المختار بشكل صحيح قبل أن تظهر المرأة وتبقى في الهواء لفترة من الوقت بعد مغادرتها.
لا تدخر العطور ، فليكن بمفردك ، ولكن حصريًا "لك" ، وليس مثل أي شخص آخر.
لكن ليس من الضروري الذهاب إلى أقصى الحدود ، مبدأ "كلما صغرت على نفسي ، كلما كان ذلك أفضل" لا يعمل.

ابتسامة

لا تنسى أن تبتسم في كثير من الأحيان وبصدق ، ولكن لا يمكن أن تفسد الأسنان الجميلة أيضًا الانطباع الكامل للجاذبية.
راقب أسنانك ، اذهب مرتين في السنة لزيارة طبيب الأسنان ، وأقل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر وليس النيكوتين.
فرش أسنانك في الصباح والمساء.

إذا كنت لا تزال لا تفهم كيف تصبح امرأة جذابة ، فأعد قراءة هذا مقالة مرة أخرى

شاهد الفيديو: نصائح رضوي الشربيني: ازاي تكوني امرأة جميلة. هي وبس (شهر نوفمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send