نصائح مفيدة

توسيع الوعي

Pin
Send
Share
Send
Send


في الآونة الأخيرة ، يمكن للمرء أن يسمع في كثير من الأحيان عن الوعي الموسع ، ولكن ليس كل شخص قادر على شرح ما هو عليه. هذا هو بالضبط سبب هذا المقال - هنا سيتم وصف مفهوم الوعي بالتفصيل ، وكذلك أشكاله وأنواعه. وبطبيعة الحال ، سيتم إيلاء معظم الاهتمام لنوع مثل الوعي الموسعة. سوف تتعلم ليس فقط ما هو عليه ، ولكن أيضا عن طريق الأساليب التي يتم تحقيقها ، وكذلك المستويات التي لديها. ولكن بالنسبة للمبتدئين ، فإن الأمر يستحق فهم الوعي نفسه وأنواعه الأساسية.

ما هو الوعي؟

قبل التفكير في وعي موسع مفصل ، من الضروري بشكل عام فهم ما هو الوعي العادي. يستخدم جميع الأشخاص هذه الكلمة ، ولكن إذا فكرت في ما يعنيه حقًا ، فقليل من الناس يمكنهم تقديم إجابة واضحة. والحقيقة هي أنه لا توجد إجابة واضحة - على العموم ، يمكن وصف الوعي الإنساني بأنه بنية يمكن للشخص من خلالها التحكم في تصرفاته. وبالتالي ، إذا فقدت الوعي ، فهذا يعني أنك خافت ، ثم تفقد السيطرة على جسمك على الفور. عندما تفعل شيئًا غير واعي ، أو على مستوى اللاوعي ، فإنك لا تحتاج إلى التحكم في هذه الإجراءات. أنت تستنشق الزفير وتخرجه دون مراقبة مستمرة لهذه الإجراءات ، أي أنك تفعل ذلك على مستوى اللاوعي - لذلك ، عندما يفقد الشخص وعيه ، لا يموت ، لأن هناك عمليات لا تتطلب تورط الوعي نفسه. الآن لديك فكرة عن الوعي الإنساني الطبيعي. ولكن قبل استكشاف الوعي الموسع ، من الضروري أن نضع بعض الشيء في المستوى الأساسي من أجل الحصول على فكرة أوسع عن الحالة التي يمكن أن تكون في كل يوم - وهذا أمر مهم للغاية لمزيد من فهم التفاصيل الدقيقة للانتقال إلى الوعي الموسع.

وعي نائم

لا فائدة من وصف الوعي الطبيعي ، حيث يمكن لكل شخص أن يتخيله. أنت في حالة الوعي هذه عندما يكون كل شيء من حولك وداخلك مرتبًا ، دون أي تغييرات كبيرة. ولكن ماذا يعني ، وعي النوم؟ لا ، ليست هذه هي الحالة التي يكون فيها الوعي عندما يستريح جسمك أثناء النوم. على الرغم من أننا نستطيع أن نقول بأمان أنه الأكثر تقريبية. والحقيقة هي أن الوعي بالنوم يتم ملاحظته في أولئك الأشخاص الذين يعانون من إرهاق جسدي ونفسي. يمكنهم القيام بأشياء مختلفة ، والتحدث ، ولكن غالبًا ما يحدث هذا دون وعي تقريبًا ، أي أنه لا يوجد اتصال مباشر بين الأفعال والعواطف. يعلم الجميع الشعور عندما تعود إلى المنزل بعد يوم صعب ، وتسقط على السرير - وفي اليوم التالي لا تتذكر كيف وصلت إلى المنزل. هذا هو وعي النوم.

الوعي يطير بعيدا

هذا النوع من الوعي قريب جدًا من سابقه ، في الواقع ، هو نذير لشخص نائم. عندما يتحول عقلك إلى وضع الطيران ، يجب أن تفكر في الراحة. يتميز بفقدان إمكانية التركيز. لم يتم استنفاد موارد جسمك بعد ، ولكن في كثير من الأحيان الأفكار التي تريد التركيز عليها تفلت منك.

الوعي مشرق

هذا المثال من الوعي هو بالفعل أكثر دراية لجميع الناس. يعتقد الكثيرون أنه قريب من الموسع ، لكن في الواقع هذا ليس كذلك. يتميز الوعي المشرق بتصور شديد لما يحدث حوله. سببها أي تجارب قوية ، إيجابية وسلبية. في معظم الناس ، يعود إلى طبيعته بسرعة كبيرة عندما تمر حالة النشوة.

الوعي هادئ

إذا كنت مهتمًا بحالة وعي موسعة ، فعليك الانتباه إلى هذه النقطة. والحقيقة هي أن هذا النوع هو الأقرب إلى الموسعة - وهذا هو نوع من الطريق إلى هدفك. من أجل فهم الوعي الموسع ، تحتاج إلى تعلم كيفية اكتساب وعي هادئ في أي موقف. هذا النوع من سمات الشخص الذي يستريح ، مليء بالطاقة ، لكنه ليس في عجلة من أمره لقضاء ذلك ، ولا يصرف انتباهه عن أي تفاصيل ، ولا يحاول القيام بأشياء عدة في وقت واحد. في هذه الحالة ، يمكنك التفكير ببطء وببطء في نفسك وحياتك وبيئتك وتقييم الموقف وما إلى ذلك. بعد ذلك يمكن للمرء محاولة فهم حالة الوعي الموسعة.

ما هذا

ومع ذلك ، ما معنى توسيع الوعي والتفكير؟ كيف يمكن تحقيق ذلك؟ يجب ترك الطرق لوقت لاحق - سيتم وصفها بمزيد من التفاصيل لاحقًا. من المهم الآن التركيز على فهم الوعي الموسع. لذلك ، أنت تعرف بالفعل ما هو الوعي الهادئ - وتخيل الآن أنك تصعد فوق نفسك وتستطيع أن تنظر إلى نفسك من الجانب. بشكل عام ، هذه هي بالضبط حالة الوعي الموسعة هذه. لا يمكنك فقط تقييم الوضع بهدوء ، يمكنك القيام بذلك من خلال النظر إليه من الجانب ، كما لو كنت في جسمك - سوف تكون قادرًا على معرفة أكثر مما لو كنت تحاول تقييم شيء ما في حالة وعي هادئ. ويعتقد أن هذا هو واحد من أعلى حالات الوعي ، والتي يجب على الجميع السعي ل. لكن لا ينبغي عليك التفكير في أنه يمكنك ببساطة تخيل نفسك خارج جسمك - وسوف تتعرف على الفور على الوعي الموسع. لمعرفة كيفية الحصول عليها ، ستحتاج إلى سنوات أو حتى عشرات السنين من التدريب. هذه عملية معقدة للغاية ، ولا يتم منحها للجميع. لذلك ، لا تشعر بالإحباط إذا لم تتمكن من الدخول على الفور إلى الوعي الموسع - من الجيد أن تتمكن من القيام بذلك في غضون بضع سنوات. في هذه الحالة ، لا تتعجل - وإلا فلن تتمكن من اكتساب وعي هادئ ، حتى لا تقل شيئًا عن الموسع.

الأسلوب الأول

ما هي ممارسة توسيع الوعي؟ هذا هو السؤال الذي يسأل الناس من الذي يريد فهم هذه الحالة. في الواقع ، هناك عدة طرق. هذا المقال سوف يتحدث عن الأساليب الأكثر شهرة وشعبية والأكثر فعالية. وأول واحد هو تعطيل العواطف. والحقيقة هي أن العواطف هي التي ترفع الوعي الإنساني بقوة ، وتعيد توجيهه إلى تلك الموضوعات التي يجب ألا تثيرها. شخص سعيد ، مستاء ، خائف ، وهلم جرا. كل هذا بسبب العواطف التي لا تسمح لك بإيجاد انسجام مع عالمك الداخلي والنظر إلى الموقف من الجانب. لن تكون قادرًا على تحقيق توسع في الوعي إذا كنت مشتتًا بعواطف مختلفة ، لذلك إذا كنت مهتمًا بكيفية توسيع وعي الشخص ، فإن أول ما عليك فعله هو تعلم إيقاف مشاعرك. إذا تمكنت من القيام بذلك ، فستقوم بإزالة القيود غير المرئية من قدراتك ، وستكون لديك فرصة لرفع درجة أعلى من المستوى الذي يكون فيه جميع الأشخاص العاديين.

هناك طريقة أخرى تحتاج بالتأكيد إلى إتقانها وهي تنسيق حالة الجسم. ماذا يعني هذا؟ والحقيقة هي أن جسمك باستمرار يجعل أي حركات صغيرة أو حتى كبيرة. منعطف طفيف في الرأس ، وإلقاء نظرة على الجانب ، ورفع اليد. تحدث كل هذه الإجراءات بسبب حقيقة أن عقلك أعطى الأمر عبر الجهاز العصبي. بطبيعة الحال ، كل هذه الإجراءات تتطلب التركيز والانتباه ، والموارد منه. وكل هذا يحمّل وعيك ، لذلك لا يمكن أن تأمل في العثور على السلام حتى تتمكن من السيطرة عليه. هدفك هو إثبات التناغم المؤقت لجسمك بالكامل حتى لا يتوجب على المخ صرف انتباه أي أوامر. جميع العمليات التي يجب أن تحدث في جسمك ستكون غير واعية ، وسوف يكون وعيك نظيفًا من جميع الإجراءات غير الضرورية. يمكن للمتخصصين المتمرسين تحقيق هذه الحالة بمفردهم وبسرعة كبيرة ، ولكن إذا كنت قد بدأت للتو في التدرب ، فعلى سبيل المثال ، يمكن أن تساعدك الموسيقى التي تعزز الوعي. يعمل على تنسيق اهتزازات جسمك ، وبالتالي تسهيل مهمتك.

ما هي الطرق الأخرى لتوسيع الوعي؟ إذا كنت تريد حقًا أن تنجح في هذا ، فعليك بالتأكيد معرفة ماهية المانترا. المانترا عبارة عن نص خاص قد يكون له معنى محدد ، أو قد لا يكون له على الإطلاق. جوهر هذا النص هو أن تتكرر باستمرار. لماذا يتم ذلك؟ كل شيء بسيط للغاية - عندما تقرأ المانترا ، تملأ وعيك بالمعلومات الوحيدة. عندما يحدث هذا ، لم يعد وعيك قادراً على إدراك إشارات أخرى يرسلها العالم من حوله والجسم نفسه. والنتيجة هي نوع من حجب الوعي ، والذي سيتيح لك تحقيق توسعها. كما ترون ، يمكنك توسيع وعيك بطرق مختلفة ، ولكن من الأفضل استخدام المجمع بأكمله ، وبالتالي فإن احتمال النجاح سيزداد بشكل كبير.

المستوى الأول من الوعي الموسعة

إذا شاهدت فيلمًا يوسع الوعي ، فمن الأرجح أنك سمعت أن هناك مستويات من هذا الوعي. هذا صحيح - يميز العديد من الخبراء ثلاثة مستويات من الوعي الموسع ، يجب فهم كل منها من أجل رفع خطوة أخرى. لذلك ، فإن المستوى الأول يختلف عن الوعي القياسي العادي ليس أكثر من اللازم. ومع ذلك ، فإن الاختلافات ملحوظة بالفعل ، لذلك فمن غير المرجح أن تتمكن من الدخول في مثل هذه الحالة وعدم الاهتمام بها. كيف تعرف حالة مماثلة من الوعي؟ والحقيقة هي أن الشخص في حالة قياسية يدرك العالم كما هو. وهذا يعني أنه بالنسبة له ، المنزل عبارة عن منزل ، والشجرة هي شجرة ، وطاولة هي طاولة. لا شيء غير عادي ، كل شيء قياسي للغاية. إذا كنت قادرًا على تحقيق حالة من الوعي الموسع ، فسيصبح كل شيء في العالم غير ثابت ، لكنه ديناميكي. لذا فإن الجدول بالنسبة لك يتوقف عن كونه مجرد طاولة ، فإنه يتحول إلى جزء من نظام دائم التغير مستمر.

المستوى الثاني من الوعي الموسعة

عندما تتمكن من فهم المستوى الأول من الوعي الموسع تمامًا ، فإن المستوى الثاني في انتظارك. ما هو مثل؟ في الواقع ، هذا هو تقريبا نفس المستوى الأول. هذه المرة فقط يتوقف وعيك ليكون "مراقب". إذا كنت في المستوى الأول شاهدت ببساطة كيف تتشابك الكائنات في التوصيل البيني ، وكيف يصبح كل شيء ديناميكيًا ، ثم على المستوى الثاني ، يصبح وعيك أيضًا جزءًا من كل هذه الأمور المتشابكة. ونتيجة لذلك ، يبقى فهم واحد فقط ، وهو أعلى مستوى من الوعي الموسع.

المستوى الثالث من الوعي الموسعة

ما ينتظرك في المستوى الثالث؟ كما فهمت بالفعل ، هذا هو المستوى الأخير والأعلى الذي يسعى إليه الجميع تمامًا ، لكن القليل منهم فقط قادرون على تحقيقه. لا يزال وعيك جزءًا من كل ما يحدث من حولك ، فهو لا يزال جزءًا من الشبكة العالمية ، لكنه في الوقت نفسه يرتفع إلى درجة ويتحكم في ما يحدث. كان هذا ما تمت مناقشته في البداية - عندما تصل إلى هذه المرحلة ، تكون قادرًا على تقييم الموقف ككل ، لاختراقه ، لفهم جوهر كل ما يحدث. ببساطة ، فإن وعيك في نفس الوقت يظل وعيك ، ويصبح شيئًا أعلى ، يحكم كل شيء حولك.

توسيع الوعي: أسلوب عملي

لتوسيع الوعي هو تجاوز حدود الإدراك الحالية. غالبًا ما يهتم الناس بطرق توسيع الوعي ، لكن تجدر الإشارة إلى أن وعينا لا يكون أبدًا في نفس الحالة. لا يتم تثبيت حدوده بشكل صارم ، وبالتالي ، فإن أي حدث في الحياة تقريبًا يمكن أن يكون له تأثير قوي على التصور الإنساني بحيث تتجاوز حدود الوعي نفسها الإطار المعتاد. ليس من أجل لا شيء يقولون أنه عندما يحدث حدث غير متوقع مع شخص ما ، فإن هذا يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على موقفه من الواقع وكيف سيتصور ذلك.

سؤال مثير للاهتمام هو اتصال الوعي والإدراك. ربما يمكننا هنا أن نقول إن وعينا يعتمد بشكل مباشر على طريقة إدراك الواقع ، ولكن هناك أيضًا علاقة عكسية عندما يعتمد إدراكك على اتساع الوعي. يقودنا هذا البيان إلى الاستنتاج التالي: من أي جانب تبدأ تنميتك ، من ناحية تغيير زاوية الإدراك أو البدء في العمل بوعي ، سيؤدي هذا إلى حقيقة أن العنصر الثاني من هذا الزوج سيخضع أيضًا لتغيير وربما حتى التحول (الزوج ، كما فهمت بالفعل ، هو الوعي والإدراك).

يمكن توضيح الطريقة التي يمكن من خلالها التأثير على الوعي من خلال الإدراك من خلال تقنية الاستئناف الشائعة جدًا هذه الأيام: نتوقف عن التركيز على المواقف السلبية ، وعمومًا لا نعتبر سلبيًا ، وتغيير مفهوم المواقف أو الحقائق غير السارة إلى إيجابي ، اختر موقف "مجنون" "المتفائل الذي يقول إن كل ما يتم القيام به هو للأفضل ، ونحن نبدأ في العيش في هذا الوضع.

وبالتالي ، نحن نطور نظرة جديدة للحياة ، وتصور الواقع تحت تأثير الممارسة المنتظمة للتفاؤل غير المحدود سيبدأ بالتغير التدريجي ، ومعه الوعي نفسه. في الوقت نفسه ، كلما زاد وعيك الداخلي والخارجي ، كلما كانت هذه الممارسة مفيدة لك ، وهذا يعني أنك لا تقوم بذلك ميكانيكياً وتلقائيًا فحسب ، لأنه أمر بتنفيذها ، ولكنك تدرك تمامًا الأحداث والأحداث الخاصة بك ردود الفعل لهم.

يمكن أيضًا تمييز الوعي بالحياة والمواقف والوجود بكامله باعتباره ممارسة مستقلة منفصلة ، حيث لا يتم تخصيص عشرات الكتب فقط ، ولكن كل تعاليم روحية حقيقية تقريبًا تعطي الأولوية لممارسة زراعة الوعي. يُعتبر تطوير الوعي حجر الزاوية في نظام التنمية الذاتية المتضمن في التعاليم الروحية ، وبالتالي ، يتم تدريس تطوير ممارسات التوعية منذ بداية انغماس الطالب في نظام معرفة جديد. ما المقصود بممارسة الذهن؟

التوسع متعدد الأبعاد للوعي من خلال ممارسة المراقبة

بادئ ذي بدء ، ليس التوسع المتعدد الأبعاد للوعي مجرد وعي لأفعالك ، ولكن قبل كل شيء رد فعلك عليها. مراقبة العاطفة ، وتتبع مظهرها وظهورها تتلاشى. من الناحية المثالية ، يجب تطبيق هذه التقنية على أي مشاعر نشأت ، لذلك بمرور الوقت سوف تتعلم تتبع وحتى تطوير وتطور المشاعر ، خاصة السلبية منها ، إلى نوع من الانفجار العاطفي. للقيام بذلك ، من البداية ، يجب أن تتعاطف مع العاطفة على هذا النحو. التوقف عن تجسيد الخاص بك "أنا" مع دولة معينة. تتفق العديد من التعاليم الروحية ، بغض النظر عن مدى اختلافها في الطبيعة والتوجه ، في هذه المرحلة على أن الإنسان "أنا" ليس عاطفة وليست دولة ، ناهيك عن أنه ليس أكثر من صورة خارجية ، مثل أنت نفسك تفهم.

لذلك ، خلال المرحلة الأولى من ظهور العواطف ، على سبيل المثال ، تبدأ في الشعور بالغضب من الداخل ، يجب عليك التبديل من الكائن الذي تسبب في هذا الشعور إلى الشعور بنفسه ومحاولة الشعور به. يبدو أن هذا تناقض ، لأنه يجب أن لا تجسد نفسك بالشعور وفي الوقت نفسه يجب أن تشعر به ، تغمر فيه.ومع ذلك ، هناك فرق كبير بين الوعي ، والشعور بالعاطفة نفسها وردود الفعل اللاواعية الناجمة عن هذه المشاعر ، والتي تحت تأثيرها سوف تستجيب لتحدي الواقع أو بعبارة أخرى ، تستجيب للكائن.

ممارسة توسيع الوعي وفقا لطريقة خوسيه سيلفا

ربما سمع الكثير منكم عن طريقة توسيع حدود الوعي وفقًا لطريقة خوسيه سيلفا. في طريقته ، تأتي نظرية النشاط الموجي للدماغ في المقدمة ، حيث

  • يتم تنشيط إيقاع بيتا عندما نكون مستيقظين ونؤدي الأعمال العادية ، والعمل. يمكن أن يختلف تردد التذبذب من 14 إلى 40 هرتز.
  • يبدأ إيقاع ألفا عندما نكون أقل نشاطًا بدنيًا أو حتى إذا واصلنا الظهور على هذا المنوال ، ولكن داخليًا يكون أكثر هدوءًا ، ثم يقل تواتر التذبذبات. خاصية ترددات ألفا من 8 إلى 13 هرتز.
  • إيقاع ثيتا هو في الأساس حالة من النوم ، على الرغم من أنه بالنسبة لأولئك الذين يمارسون التأمل المنتظم ، فإن إيقاع نشاط الدماغ قد يستمر في وقت التأمل ، مما يعني البقاء في تأمل عميق. تردد التذبذب هو من 4 إلى 8 هرتز.
  • يتجلى إيقاع دلتا في حالة من النوم العميق للغاية ، ويتراوح تردد الاهتزاز من 1 إلى 4 هرتز.

كان خوسيه سيلفا مطلعًا على ممارسات التأمل. على هذا أسس طريقه في توسيع الوعي ، والتي اكتسبت شعبية بعد ذلك تحت اسم "تحقيق الرغبات وفقًا لطريقة خوسيه سيلفا". أوضح سيلفا التأثير المعجزي لطريقته بهذه الطريقة: عندما يكون الشخص في حالة وعي تكون فيه إيقاعات بيتا نشطة إلى أقصى حد ، لا يمكنه سماع / استقبال الرسالة من الخارج. الضوضاء الخارجية ، والكثير من النشاط العقلي (ويجب ألا ننسى أن أذهاننا تتحدث باستمرار) تتداخل مع تطورنا. الأفكار نفسها تشكل عقبة بين الشخص والمعلومات التي يمكن أن يتلقاها الشخص من الطائرات العليا. تخترق "خلفية الضوضاء" في عملية التفكير الاهتزازات من مستوى مختلف ، الأمر الذي يمنع الشخص من الانتقال إلى مستوى جديد نوعيًا من الوعي. في وقت لاحق ، ستدعو مجالات ومدارس التنمية الذاتية والممارسات الروحية الأخرى إلى هذا الانتقال للوعي من مستوى إلى آخر "قفزة نوعية" لمزيد من الوضوح.

مساهمة هانز بيرغر في توسع الوعي متعدد الأبعاد

كما نرى ، لم يقم خوسيه سيلفا بأي اكتشافات خاصة ، حتى الآن غير معروفة للبشرية ، تكمن جدارة في حقيقة أن المعرفة ، التي كانت معروفة لدى القدماء ، بما في ذلك اليوغيون وأتباع البوذية (والتي ، على الرغم من ذلك ، لا تتعارض مع بعضها البعض ، نظرًا لأن اليوغا كتدريس روحي يمكن أن تكون جزءًا لا يتجزأ من بعض مدارس البوذية) أصبحت معروفة لعامة الناس ، ودون الخوض في وصف للمصطلحات المحددة التي تستخدمها مدارس التعاليم القديمة غالبًا ، وصف سيلفا ما يحدث للشخص مع مساعدة من الميتافيز المفهومة جيدًا منطقة، مثل "المستقبل" و "مرسل"، ويقارن بين العقل البشري مع جهاز استقبال لاسلكي، واستخدام نتائج العلم الحديث.

لهذا ، يجب أن نكون ممتنين لهانس بيرغر ، مؤسس مخطط كهربية الدماغ الحديث ، الذي كان أول من سجل التقلبات في النشاط الكهربائي للمخ في حدود 8-12 هرتز ، ودعا على الفور لهم موجات ألفا ، لأنها اكتشفت أولاً. حتى الآن ، لا يمكن للعلم الرسمي إعطاء تفسير لا لبس فيه لنشاط هذه الموجات ، بينما يدرك الأشخاص الذين يمارسون توعية الوعي منذ فترة طويلة أن إيقاعات ألفا لنشاط الدماغ تؤدي إلى إزالة الكتل النفسية الداخلية ، مما يفتح على الفور الوصول إلى المعرفة الأخرى ، أكثر شمولاً ، لا يخضع لقوانين المنطق الدقيقة ، بكلمة واحدة ، حالة من الوعي يكون فيها الشخص مبدعًا بشكل لا يصدق.

الإبداع: تقنيات وأساليب توسيع الوعي

يصل الإبداع إلى مستويات غير مسبوقة ، وليس من قبيل المصادفة أن معظم روائع عالم الفن والاكتشافات العلمية قد تمت بالتحديد عندما تم قمع نشاط موجات بيتا لسبب ما ، على سبيل المثال ، في حالات معروفة عندما تم اكتشافات في حالة من النعاس ، أي أن الفكرة جاءت في الوقت الذي غرق فيه الشخص (وذلك عندما تظهر إيقاعات ألفا بقوة أكبر). وبسبب القيام بالأعمال الإبداعية ، وتشغيل الموسيقى ، وإنشاء الصور ، والمشاركة في الغناء الكورالي ، يمر شخص ما بالفعل بحالة من التأمل ، وهذه مجرد حالة تتميز بنشاط أكبر من موجات ألفا ، مع انتقال في بعض الأحيان إلى الحد الأدنى وتفعيل الحد الأدنى من الإصدار التجريبي واسطة.

أصبح من الواضح لنا الآن لماذا يوصون بالإبداع في كثير من الأحيان ، عند سؤالهم عن توسيع حدود الوعي ، لأنهم يغيرون العقل البشري تلقائيًا ، بدون تمارين خاصة ، وبدون تفاني ودراسة ممارسات معقدة وغير معروفة ، لأنه خلال العملية الإبداعية اهتزازات المخ تتغير. وبالتالي ، إذا قمت بعمل إبداعي ، أو حتى صنع حرفًا أو رسومات على الورق ، فأنت منغمس في التأمل دون أن تدرك ذلك. يمكن تحقيق حالة مماثلة خلال قراءة طويلة للأدب المغمورة.

لا يزال عقلك ينتج موجات تجريبية ، لكن ألفا بدأ بالفعل في حظرها. بالمناسبة ، هذا هو الشرط الذي يسمى حالة "زيادة التعلم". إذا كنت تستطيع البقاء فيه لفترة معينة من الوقت ، فأنت بحاجة إلى استخدامه لصالحك. خلال هذه الفترة ، من الأفضل أن نتذكر مادة جديدة ، من أجل تذكر شيء ما ، لن تكون هناك حاجة إلى العديد من التكرار أو استخدام تقنيات ذاكري. المعلومات تدخل مباشرة وعيك ، لأنك حقا وسعت وعيك.

التأمل كوسيلة لتوسيع الوعي

ميزة الأساليب الجديدة هي أنه ، دون أي تحضير ، يتم إعطاء بعض التقنيات لشخص يساعده في تعلم كيفية الانغماس في حالة ألفا. لكن هذه الأساليب مناسبة لأولئك الذين لا يريدون ممارسة التأمل بأي حال من الأحوال. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في بدء ممارسة تأمل حقيقي ، أو حتى حضور دورة فيباسانا أو يمارسون بالفعل ، لن تكون هناك حاجة إلى طرق أخرى ، لأنه مهما كانت الطريقة الجديدة ، فإنه يحتوي دائمًا على أساسيات ممارسات التأمل. لذلك ، حتى من الناحية العملية ، سيكون من الأفضل إتقان التأمل الحقيقي بدلاً من تخصيص وقت لمنتجاته المشتقة ، والتي يتم تكييفها فقط لشخص حديث لا يتساءل كثيرًا من أين جاء.

ولعل أهم ما يمكن قوله حول موضوع زيادة الوعي هو أن الرغبة في ذلك ليست ضرورية. إذا تذكرنا كلمات بوذا ، الذي قال إن كل رغبة (أو رغبة) تثير المعاناة ، فسيتم فهم معنى ما ورد أعلاه في سياق توسيع حدود الوعي. إنها ، بالأحرى ، رغبة الأنا ، "أنا" ، لتأكيد الذات ، وليس حاجة داخلية. على الرغم من أن الحاجة قد تأتي من أسباب خاطئة ، إلا أنها يمكن أن تستند مرة أخرى إلى عدم الرضا الداخلي عن حياة المرء ، ومن هنا الرغبة في التعبير عن نفسه من ناحية أخرى.

في الواقع ، يتطور الوعي بالضرورة في الوقت المناسب ، إذا كانت هذه هي الخطة الموجهة من الأعلى ، ولكن ليس من الضروري أن يحدث هذا في هذه الحياة. السعي وراء شيء ما يشير فقط إلى أن الشخص ما زال يبحث عن معنى في الخارج ، حتى لو كنا نتحدث عن شيء مثل الوعي. البحث والطموح هما نتيجة لرغبات متنوعة غير محققة تسام ، ولكن لا تترك الشخص بمفرده حتى النهاية ، فهي ليست قديمة. حاول عمومًا توليد عدد أقل من الرغبات ، ثم كل ما هو مطلوب سيأتي في الوقت المناسب.

ربما يكون قارئنا قد فهم بالفعل أن طريقة زيادة الوعي ترتبط بشكل أو بآخر مع التعاليم الروحية وممارسة التأمل وتركيز الانتباه والوعي. لذلك ، فقد حان الوقت لتقرر ما إذا كنت ستعمق في هذا الموضوع ، أم لا ، فاتباع طريق الممارسات القديمة ، أو أن معرفة سطحية بهذا المجال من المعرفة الإنسانية ستكون كافية بالنسبة لك. الخيار لك. كن في التدفق.

شاهد الفيديو: توسيع الوعي و الإتصال بالطاقة الداخلية (شهر نوفمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send