نصائح مفيدة

كيف تتذكر ما قرأته من أول مرة؟ الحيل لمساعدتك بسرعة هضم المواد

ساهم فريقنا من المحررين والباحثين ذوي الخبرة في كتابة هذا المقال واختباره للتأكد من دقته واكتماله.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة هو 14. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

يقوم فريق من مديري المحتوى بمراقبة عمل المحررين بعناية للتأكد من أن كل مقالة تلبي معايير الجودة العالية لدينا.

حاول أن تكون حاسمًا لتذكر النص الذي تقرأه بشكل أفضل. حدد الغرض من القراءة مقدمًا ، وقم بإنشاء صور ذهنية للأفكار والمفاهيم المهمة ، واسأل نفسك أسئلة أثناء عملية القراءة. أخيرًا ، ناقش المواد مع الآخرين ، وأعيد سرد كلماتك وأعد قراءة الجوانب المهمة لنقل المعلومات إلى الذاكرة طويلة المدى.

خلق الجو المناسب للقراءة.

إذا كنت تريد ترسيخ النظرية ، فنسى النصيحة "تعلم دائمًا وفي كل مكان". من أجل أن تطبع المواد التدريبية في رأسك في المرة الأولى ، تحتاج إلى جو هادئ وزين داخلي - لا ينبغي أن يصرفك شيء. أنت فقط ، كتاب مدرسي وتعطش للمعرفة.

أفضل وقت لقراءة الفقرات المعقدة هو الصباح. خلال الليل ، تم تطهير عقلك ، واكتسب قوة ، وعلى استعداد لاستيعاب المعلومات المعقدة. بحلول المساء ، سيكون ، مثل جسدك كله ، متعبًا جدًا ولن يرغب في حفظ ما قرأه في المرة الأولى.

تعلم المضغ والقراءة في نفس الوقت (إذا كان لديك مثل هذه العادة السيئة) ، لأن هذه هي الطريقة التي يصرف بها عقلك عن طريق هضم الطعام. اترك الحلويات حصريًا لصور Instagram

نعتقد أنك تخمن بالفعل أن أكثر الأماكن المؤسفة للقراءة هي سريرك. نعم ، من المريح الاستلقاء عليها بكتاب مدرسي ، لكنك لن تكون قادرًا على التوفيق بين الدراسة الجادة. سيكون أكثر فعالية للقراءة في المكتب. ومن الأفضل عدم ارتداء البيجامات: جسمك له ارتباطات أخرى بهذه الملابس.

تعلم القراءة بشكل صحيح وبسرعة.

كنت قد جلست بالفعل في الكتاب المدرسي وعلى استعداد للقراءة. ولكن كيف نفعل ذلك بشكل صحيح بحيث يتم تذكر القراءة في المرة الأولى؟ استخدم أساليب القراءة السريعة ، وسوف يساعدك على القراءة بشكل أسرع ، دون فقدان جوهر ما تقرأ. كلما زادت سرعة قراءتك ، كان يتم امتصاص المعلومات بشكل أفضل.

لا تعود إلى ما قرأته بالفعل. إذا فاتتك أو لم تتعلم شيئًا أثناء القراءة الأولى ، فلا تتعجل لإعادة قراءة الفقرات الفردية مرة أخرى. سيكون لديك الوقت لمراجعة النص بأكمله لاحقًا. أثناء القراءة ، يجب أن تعمل عينيك فقط للأمام.

اقرأ لنفسك. لا تتحدث النص بصوت عالٍ ، وتعلم القراءة دون التعبير. إشراك فقط رؤيتك وعقلك.

تعلم القراءة "قطريا". ربما لاحظت أنه لا يمكن قراءة أعمدة النص الضيقة إلا بحركة عين عمودية. تحسين مهاراتك البصرية ، يمكنك أن تتعلم أن ترى النص الكامل للفقرة أو الصفحة بأكملها. ودون حتى قراءتها من البداية إلى النهاية ، قم بتمييز المعلومات الأساسية. ستجد على الإنترنت تمارين خاصة بالقراءة السريعة تساعدك على توسيع مجال رؤيتك.

ركز على الرقم الموجود في الوسط وحاول رؤية الأرقام الموجودة على اليسار واليمين. وترد الأسطر الأخيرة بصعوبة؟ لا يزال لديك مجال لتوسيع مجال رؤيتك

تصور القراءة

عندما نقرأ نصًا ، فإننا نربط دون وعي ما نقرؤه بتجربتنا. نتيجة لذلك ، تظهر الصور المرئية في رؤوسنا ، تظهر الارتباطات. تطويرها وحفظها ، وسوف تساعدك على استعادة محتوى ما تقرأ.

الخروج مع الجمعيات مشرق. ربما يتزامن الحدث في التاريخ مع تاريخ عيد ميلاد أحد أصدقائك ، أو لديك فرصة مضحكة مرتبطة ببعض المفاهيم من الفيزياء أو البيولوجيا. الجمعيات التي تثير المشاعر تساعد ذاكرتنا. استخدام هذا الاختراق الحياة.

قيادة خلاصة. مخططات والجداول والرسومات - التسمية الرئيسية للطالب والطالب. إذا قمت بتخطيطها لفترة وجيزة بعد قراءة الفقرة ، فإن فرص اختفاء المعلومات بسرعة من رأسك ستقل بشكل كبير.

التحدث وإعادة بيعها. بعد أن ناقشت بحزم مع زملاء الدراسة طرق تبني الدستور ، من غير المرجح أن تنساهم في اللجنة المركزية للدراسات الاجتماعية. وقول أمك في المطبخ حقائق مثيرة للاهتمام من الفقرة على البرمائيات ، أنت نفسك سوف إصلاح هذا الموضوع في علم الأحياء. بشكل عام ، أنت تعرف ماذا تفعل.

تدريب ذاكرتك. ولا تنس أن تكرر ما تقرأ

لا شيء يمكن أن يساعدك في حفظ ما تقرأه في المرة الأولى بالإضافة إلى ذاكرة مدربة. لضخها ، استخدم أجهزة المحاكاة عبر الإنترنت (مثل wikium.ru) ، حيث يمكنك حل الألغاز لتنمية الانتباه والذاكرة. الذاكرة الممتازة هي مهارة مفيدة سوف تكون مفيدة لك في المدرسة وفي العمل وفي الحياة بشكل عام. قراءة كيفية ضخ الذاكرة للامتحانات والتصوير المقطعي.

إذا نسيت شيئا ما ، فلا تتسرع في فتح الكتاب المدرسي. حاول أن تتذكر حقيقة منسية دون مختلس النظر

وفقًا للعلماء ، بعد 6 أيام ، نتذكر 20٪ فقط مما قرأناه. لذلك ، دون تكرار ، لا مكان للذهاب. نوصي بأن تتعرف على "Forgetfulness Curve" من Ebbinghaus. سيوضح بوضوح عملية النسيان ويعطي إجابة عن السؤال حول عدد المرات التي تحتاج فيها إلى تكرار ما تقرأه لتتذكره لفترة قصيرة أو طويلة.

أخيرًا ، سوف نخبرك بحقيقة مهمة أخرى: إذا قرأت بسرور ، فإن نسبة الحفظ تصبح أعلى!

إذا كانت المادة مفيدة لك ، فلا تنسَ أن تضع "تعجبني" على شبكاتنا الاجتماعية فكونتاكتي ، إنستغرام ، برقية ، ASKfm وشارك المنشور مع أصدقائك. وسوف نصنع المزيد من المواد المفيدة لك للدراسة.

شاهد الفيديو: كيف تحفظ وتتذكر أي شيء تقرأه ولا تنساه أبدا (ديسمبر 2019).